胃下垂vs精油

朋友問我「胃下垂」如何使用精油？？我們認識一下「胃下垂」囉！並用整體芳療來建議〜〜

「胃下垂」並非是一種器質性胃腸病；換言之，「胃下垂」僅是解剖學上位置及形態異於一般人所導致的胃腸功能障礙而言。此外，罹患者本身或多或少都存有精神上失調的現象如頭痛、頭昏、容易疲倦、情緒消極、心悸以及失眠等症狀。
綜合以上症狀，可以使用薰衣草、岩蘭草、廣藿香、甜橙、葡萄柚...等，調整精神、情緒、頭痛、失眠。另外需增加腹肌張力以及腹壓等的運動如仰臥起坐及伏地挺身不妨持之以恆的來鍛煉，而體弱的罹患者亦可以增胖來減少胃下垂的症狀。
飲食方面，應少量多餐，避免暴飲暴食，以免使得胃臟過度負擔。某些容易產氣的食品如汽水、啤酒、麵包、鰻頭、豆類及豆製品、包心菜、蘿蔔、馬鈴薯、玉蜀黍等，儘量不要一時進食過量；而對於牛乳耐受不良者，亦以少喝牛乳為妙。此外，在空腹時或正餐進食前，不要大量飲用過包飲料、水份或流質類食物，飯後最好能夠向右側躺二十至三十分鐘，以利食物能儘早排入十二指腸，並儘量避免在飯後從事劇烈的活動或運動。
　罹患胃下垂，早期會出現飯後心窩有壓迫感，漸漸胃的四周也會有壓迫感，且經常覺得肚子飽飽、脹脹的。隨著病情的發展，開始出現胃腸功能障礙的症狀，產生胃痛、食慾不振、容易疲倦或便祕、低血壓、自律神經失調等併發症，有時也會發燒、打嗝，使患者苦不堪言。
　而有關於肚子飽脹、消化不良可以用藏茴香、迷迷香、歐白芷...等幫助。
芳香療癒除了以上建議，需再藉由芳療師詳細諮詢、瞭解，在下油配方會與個案更速配哦！當然搭配按摩療程會更優哦