關節釋放

我們的頭腦和肌肉隨時都一個忙碌的機器馬達，不斷的把感覺循環地來回傳遞。當有一種改變的感覺在神經系統上傳達時，就可以在肌肉和組織上帶來一些真實的改變。透過｢關節釋放｣我們把新的能量以及新的信號不斷地供應給身體和頭腦。治療者只需謹慎、穩定、有節奏地撥動對方的身體。而接受者什麼也不必做。這種身體工作是很輕鬆容易的，在過程中我們幫助彼此帶著覺知深入內在。這是一種可以達到深入放鬆靜心的身體工作，使用｢溫和、非侵入性的、自然的動作｣，可以幫助現代人釋放身心的模式，使身體釋放掉因為緊張、疼痛、僵硬、收縮而造成的僵化模式。引導人進入深度的放鬆，讓身體更靈活、頭腦更清楚。讓對方感到自己處於一種更自由、更柔軟、更輕盈的空間。

來源：oshonewage.com