分享男士肩頸酸痛調油配方

上星期,老公突然對我說:[老婆,我的肩頸痛到不能動了....嘶~~],
我看著平時不喜被我按摩的他,淡定的對他說:[我調個油,幫您按摩一下吧!並且搭上毛巾熱敷吧!],而他對我的提議...破天慌的答應了 ,於是我就開始我的調油及局部按摩療程囉!

男士肩頸酸痛配方(對於不曾使用過精油,又想體驗看看的朋友)

椰子油10ml(手頭上沒有聖約翰草油,好可惜!加上去會更棒滴~)
鼠尾草 3D
胡椒薄荷2D
真正薰衣草3D
葡萄柚2D

因為個案喜愛胡椒薄荷所以一定是要加的,而他是標準的上班坐辦公室用"腦"(電腦)族,平日也沒運動,上班時數長到超過8小時,對一個原本對精油沒有特別喜好的,為了...讓香味可以更美好,且對於肌肉及循環系統有幫助的精油,於是用了葡萄柚來調香,除此之外葡萄柚可促進血液循環及抗痙攣,而薰衣草因含"酯"類成分較高所以甜味足夠,抗痙攣效果也很棒!當然胡椒薄荷,它清新.涼涼的感覺,對於止痛效果,可以很快的舒緩,而鼠尾草,著重在放鬆(下次改配方要來用快樂鼠尾草替代,或許放鬆的成效會更大),
好了.....調油完成
而個案整個肩頸是僵硬疼痛的,在按摩上已經不能讓他再疼痛,於是用了淋巴輕柔的手法,等他放鬆後,在他疼痛的"膏肓"施以深層一點的按摩,最後...肩頸熱敷,一連三天的按摩加上熱敷,他現在右邊的肩頸稍有疼痛,但另一邊已經是不痛了,成功!太開心了!
所以下次的按摩需要再來改配方,對於他會想辦法建議他來個全身療癒會更放鬆呢!