按摩該要多久的時間才適當呢?

在芳香療法按摩後可能會產生疲勞是正常的

大多數人按摩後立即感到輕度疲勞和渴望休息代表是一個成功的治療象徵,所以被按摩後如果

可能的話應休息60至90分鐘.應該避免嚴重的疲勞,大部分的按摩治療大約45分鐘至1小時就足

夠了

按摩後需注意事項

*多喝水----可以幫助身體排毒哦!

*多休息